توضیحات
| نویسنده | باب گرین |
| مترجم | محمد مهدی رستمی شاهرودی |
| شابک | 964-8759-09-x |
| موضوع | بدنسازی و متناسب سازی بدن با متدهای جدید |
| رده‌بندی کتاب | ورزش (هنر و سرگرمی) |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | گلاسه |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد صفحه | 408 |
| وزن | 450 گرم |
| سایر توضیحات | موثرترین و جدیدترین متد تناسب اندام در آمریکا و اروپا |